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健康分为生理健康和心理健康，生理健康指身体健康，无疾病，心理健康包含的标准就多了。下面我给大家带来心理健康手抄报，快来欣赏一下吧！
心理健康手抄报
小学生心理不健康的主要表现
敏感：
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
叛逆：
由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的`监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
嫉妒：
这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
失落：
小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
自卑：
它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
孤独：
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
关于心理健康的手抄报。
心理健康知识的手抄报
心理健康知识的手抄报，保持心理健康是保持身体健康的重要部分，心理健康问题，需要大家重视起来。以下是我为大家精心准备的心理健康知识的手抄报，快来一起看看吧。
心理健康知识的手抄报1心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
保持心理健康是保持身体健康的重要部分，心理健康问题，需要大家重视起来。希望我们都能做情绪的`主人，做一个身心健康的人。
心理健康知识的手抄报分享
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三。
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五、
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心理健康知识的手抄报2
小学生心理健康知识手抄报教程
1、首先在手抄报正上方中间的位置写上“小学生心理健康知识”手抄报主题报头，在画面中间的位置画一个装在许愿瓶里的小男孩，下面画一双手托着玻璃瓶。
2、用波浪线在手抄报上下两侧画出边框，在许愿瓶的两边分别画一个文字框，内部用波浪线画出双层边框，在手抄报底部的位置画一些植物和花朵图案装饰。
3、用橘**、粉色和金**三种不同的颜色将报头文字涂上颜色，背景涂成蓝颜色，给小男孩画上蓝色的衣服和棕色的头发，许愿瓶涂上浅蓝色，用金**给大红色给许愿瓶和报头旁的装饰涂上颜色。
4、现在开始给草地涂上绿颜色，花朵涂上粉色的花瓣，用深浅不同的**条纹装饰左边文字框的边框，右边文字框用粉色条纹图案装饰。
5、最后在两个文字框内画上横线，小学生心理健康知识手抄报就完成了。
心理健康知识的手抄报3
在纸张上画一个巨型的边框，几乎填满整个画面。
在边框左上角部分写上文字内容心理健康知识。
在矩形边框左下角插入心理健康知识相关的图像
在矩形边框的右下方，插入空白区域，内容可以写心理健康知识相关的文字内容
最后，完善整体画面，仔细描画细节，丰富内容，使整体协调统一美观。
心理健康成长的手抄报
心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
正确地评价自己
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。
进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
学生时期正处于身心发展的关键时期，同时学业压力大，在思维、情感及行为方面，易产生各种心理困惑。因此，关注学生心理健康，积极开展学生心理健康教育，引导学生健康成长，是心理健康教育工作的重要内容。我今天为大家带来心理健康成长的手抄报，一起来看看吧！
心理健康手抄报
心理健康手抄报
心理健康手抄报
心理健康手抄报
心理健康： 指一个人具有良好的心理品质和健全的人格，即一个人心理上有比较完善的发展，有健全的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐完美的关系。
压力： 英文stress，应激、紧张、紧迫、重压的意思。17世纪表示困难和痛苦。19世纪表示努力和压力。20世纪表示紧张和对外力的抵抗，也有人将其定义为压力是对精神和肉体承受力的一种要求。
压力源：
1.外部压力包括自然环境：洪涝、干旱、地震、火灾；社会环境：战争、通涨、失业、能源危机；工作：任务改变、工作环境、组织与人事问题。
2.内部压力包括信念、经历、个体心理倾向性、情绪状态、期望值。
职业咨询师白玲针对求询者在职业发展中遇到的种种压力，提出了解决问题的几点建议：
1.接受压力，好像接受风雨一样，压力的增强更来自于内心的躲避。
2.管理压力，把注意力放在可以控制的变数上，而不是不确定的因素。
3.重视压力，压力是对个人的.提醒，管理压力更是自我完善的过程，如个性完善，理念的合理化、技能的提高。
4.分析压力的来源，不要因为别人发展速度快而生气。
5.压力是不是来自一种不良习惯？如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人，习惯性地自我怀疑和自我批评，习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。
6.审视你的目标和期望，不要设立不切实际的目标，对自己的未来做合理的期望。
7.注意自我保护，首先要肯定自己，接纳自己，善待自己，学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散，把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力，选择适合自己的职业、组织和领导。
8.付诸于行动，别把时间浪费在担心失败上。
9.友情抗压力，有较多亲密关系的人，能和人讨论深刻感受的人，通常较能应付压力，不会被危机击倒，能振作起来，面对挑战。
10.运动减轻压力，做做放松训练。
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我是廊坊号的签约作者“空澈”
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