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宝宝几天不排便，新手爸妈们难免会担忧。其实，新生儿的排便情况因人而异，并不一定都是便秘。本文将为大家介绍如何判断宝宝是否便秘，以及如何帮助宝宝建立排便习惯。
判断宝宝是否便秘宝宝如果排便时用力，脸红，并不一定就是便秘哦。还要看粪便的形状，如果是软便或糊状便，那就不是便秘。宝宝可能只是还没养成每天定时排便的习惯。
确保宝宝吃饱确保宝宝吃饱是关键。如果宝宝吃得不够，肠道就没有足够的刺激，就会影响排便。所以，要保证宝宝吃饱喝足，才能有充足的粪便产生。
按摩肚子帮助排便试试每天早晚给宝宝按摩肚子，用中间三个手指绕着肚脐顺时针按摩，每次5分钟。这能刺激宝宝的肠蠕动，帮助宝宝建立排便反射。
及时咨询医生
如果以上方法都不奏效，建议及时咨询医生，以免延误宝宝的健康。记住，每个宝宝都是独特的，尊重他们的个体差异，用理解和耐心来陪伴他们健康成长。
宝宝一般在超过六个月时，就可以适当添加辅食，家长们通常都会给宝宝添加米粉一类的辅食，但是部分七个月的宝宝在吃米粉时会出现便秘的情况。那么7个月宝宝吃米粉便秘怎么办
停止吃米粉如果七个月的宝宝在吃米粉时出现便秘的症状，家长最好先停止给宝宝吃米粉。因为既然已经确定是因为米粉导致宝宝便秘，那么就要帮助宝宝的肠胃减轻负担，这才可以真正的缓解便秘。
逐渐添加米粉等宝宝的肠胃适应米粉之后，家长再每天逐渐给宝宝添加一些米粉，满足宝宝的食量需要。
选择适用米粉宝宝在吃米粉之后出现便秘的问题，有可能是因为米粉的质量不过关。因为即使是米粉，也是区分品牌的，家长在给宝宝购买米粉的时候，最好是选择适用于七个月宝宝食用的米粉。
按摩腹部宝宝出现便秘之后，家长要用手掌帮助宝宝按摩腹部，在按摩腹部时，最好是以肚脐为中心，之后左右旋转式的按摩，让宝宝的肠胃蠕动速度加快，这样可以让宝宝的便秘症状尽快缓解，也可以减轻宝宝的痛苦，让宝宝不再难受。
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