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对于挑食的原因,除了孩子自身的生理特征和吃饭习惯以外,大多数情况都跟吃过多零食有关。而如今的孩子,“舌尖上的诱惑”不可谓不多,超市里货架上各种零食品种繁多、口味多样,令人眼花缭乱。同时,处于幼儿阶段的孩子,对铺天盖地的广告毫无抵抗力,只要电视上看到过的零食,他们见到后一般就放不下。
然而,很多零食对孩子的身体健康是不利的。有人把零食分成三个等级,其中第三个等级的零食尽量让孩子不要吃,而这个等级恰恰迎合了孩子的口味,是孩子特别喜欢吃的零食,比如薯片、果冻等。
想要控制孩子的零食,家长可以引导孩子拒绝垃圾食品。在逛商场或超市的时候,家长可以用自己掌握的相关知识,帮助孩子进行筛选和过滤。但是,孩子们经过电视广告的轰炸,有时候还是难以抵抗住诱惑。例如,有的孩子一度非常想吃薯片,甚至看到其他伙伴手捧薯片的时候,会走过去一起吃。这时,不妨做个“薯片可以被点燃”的小实验给她看。当孩子看到薯片打火机点燃的时候,她会大吃一惊。然后趁机给她讲为什么不能吃薯片,这样她会比较容易接受。
孩子适当运动益处大
孩子在幼儿园阶段都是好动的,这就难免有时候会出现磕磕碰碰的情况,这时,老师、父母千万不要从此就“这个不让孩子玩,那个也不让孩子玩”,限制孩子的运动。
对幼儿园的孩子来说,运动是非常关键的,他们在运动的过程中,一边摸爬滚打一边学习,不断让自己得到学习和适应。如果儿时缺少体育锻炼,有可能会抑制大脑发展,造成学习障碍。
过去,人们把思考和学习当作脑力活动,与身体其他部分关系不大,但是研究表明,身体和智力的联系十分紧密。运动不仅能保持孩子身体健康,还能促进大脑发育。例如,玩轮滑对发展孩子的手眼脚的协调能力大有帮助,会直接影响到孩子学习写字。现在有很多家长,从孩子开始学习走路,就恨不得眼睛盯在孩子的身上,用充满爱意的目光为孩子营造一个所谓安全的罩子。一旦孩子活动范围超出这个罩子,家长就如临大敌。你经常可以听到“那里不能去,会摔跤的”“这个不能碰,会弄疼你的”……诸如此类的话不绝于耳。更有夸张的家长,竟然抱着孩子玩儿童滑梯；或者“画地为牢”,警告孩子只可以在圈内玩耍,这样对孩子的成长发育不好。
如何如面对挑食的孩子
幼儿园挑食的孩子如何解决，幼儿园孩子挑食怎么办 在孩子成长过程当中都会有很多问题，而在读幼儿园的时候大家最为烦恼的应该就是孩子挑食了，长期偏食的话对孩子身体健康、发育都是很不好的，那幼儿园挑食的孩子如何解决，幼儿园孩子挑食怎么办？
幼儿园孩子挑食解决办法总结：
第一：可以将蔬菜融入到活动当中，比如为每个人制作一个蔬菜能量站，对于吃饭时候主动吃各种蔬菜食物的孩子进行奖励，并且让孩子搜集各种自己喜欢的食材，在老师针对性的帮助之下，逐渐接受自己不喜欢的食物，从而改掉挑食的行为。
第二：和蔬菜建立相关的感情，可以让孩子自己动手种植各种蔬菜，比如种植自己不喜欢的蔬菜，在过程当中深入的了解蔬菜建立起一定的感情，等到收割的时候自然就愿意吃了，后面也会养成这样的习惯。
第三：改变烹饪方式，可以将蔬菜的烹饪方式和外貌进行改变，做成比较卡通或者是孩子喜欢吃的口味。
幼儿园挑食的孩子可以采取上述方式进行改善，当然还有其他的一些方式，需要各位家长和老师有针对性的进行选择，帮助孩子早日改掉挑食的毛病。
幼儿园幼儿挑食的原因和措施
对于幼儿园老师来说每天比较麻烦和头痛就是孩子的吃饭问题，大部分孩子因为爷爷奶奶的宠爱，都会有严重的挑食习惯，作为老师就必须要对相关问题进行改善，那幼儿园幼儿挑食的原因和措施都有哪些？下面我们就一起来看看吧。
幼儿园幼儿挑食的原因和措施分析：
1、食物本身的问题，如果某种食物本身比较难咀嚼或者是存在某种味道的话，孩子不能够接受在尝试一次就不想吃了，比如白菜、芹菜等等，这种的话就需要从烹饪手法上来改善，可以将难咬的食物切的小一点，这样吃起来方便，然后有味道的食物做的通过其他的食材将味道掩盖，这样能够消除孩子对食物的抵触。
2、孩子自身的原因，比较常见的就是平时吃了很多的饼干、薯片等零食，等到饭点的时候就没有口味，只喜欢吃自己想吃的食物，这样就需要控制还是吃零食的次数和数量，养成的定时吃饭的习惯。
幼儿园幼儿挑食相关的原因以及解决办法就为大家总结到这里，当然还有其他的一些方式可以处理，家长和老师们可以结合每个孩子的特点来进行调整，具体原因具体分析。
如何解决幼儿在幼儿园吃不饱，孩子在幼儿园吃不饱饭怎么办
现在孩子的午餐基本上都是在幼儿园里面吃的，所以很多家长都担心自己的孩子吃不饱，尤其遇到孩子回家就要吃东西的情况就更担心了，那如何解决幼儿在幼儿园吃不饱，孩子在幼儿园吃不饱饭怎么办？
幼儿在幼儿园吃不饱可能是多方面因素造成的，首先就是需要看看学校的菜单，现在孩子的口味都是比较刁钻的，而幼儿园为了保证孩子的营养，烹饪方式就比较一般，因此味道可能不是很好，这种就可以多给老师反馈一下，尽量将烹饪方式和样式进行改变，做的好看而且有趣一点，这样还是吃的也就会越多。其次就是孩子存在挑食的情况，这种的话就需要和老师配合让老师多叮嘱孩子，每餐吃饭的时候通过鼓励的方式，让孩子能够多吃一点东西，而且专业的老师还可以让孩子改掉喜欢喜欢挑食的习惯。
如果家离学校比较近，家长也比较空闲的话，就可以让孩子在家里吃饭，毕竟班里的孩子太多了，老师没有太多的精力去管理，家长一对一的吃饭能够让孩子的进食量得到增加，改善吃不饱的情况。
孩子在幼儿园吃不饱的原因
在孩子上幼儿园之后家长比较关心的问题，其实还是能不能吃饱，毕竟处于身体告诉发育的时间段，如果吃不饱对孩子发育、健康都会有影响，因此在遇到相似情况的时候都要分析原因，那孩子在幼儿园吃不饱的原因都有哪些？
孩子在幼儿园吃不饱主要原因有下述几个：
1、部分孩子喜欢吃零食，每次放学之后只要是自己说没有吃饱的话，家长就会买很多的东西给孩子，时间长了就形成习惯认为自己只要是不吃饭，放学之后就可以得到零食，这种就需要家长逐渐戒掉给孩子吃零食的习惯，必须要等到饭点才能吃饭。
2、有的孩子是因为刚刚才进入幼儿园，对于新环境还没有适应，内心感觉非常的紧张和不安，从而造成自己的食欲下降，在适应之后情况就能够自然好转。
3、幼儿园的饭菜不好吃，现在家庭都饮食水平都是很高的，而幼儿园讲究的是营养搭配，可能在味道上面不是很好，这就造成了孩子不吃饭的情况。
孩子在幼儿园吃不饱的原因就为大家分析到这里，看过之后就可以针对不同的原因寻找解决方案，帮助孩子进行食量的提升。
孩子在幼儿园挑食怎么和老师说
小班孩子独立性较差，依赖性强，多数孩子在家是成人喂着吃，更由甚者是追着喂，哄着吃。孩子进入幼儿园集体生活后，由于生活卫生习惯的变化，口味的变化，环境的变化，由在家的几个大人围着转到幼儿园的集体生活，也出现了各种各样的进餐问题。我们发现孩子们偏食、挑食的现象较严重。小孩子嘛！饮食习惯的可塑性较强，我们就有意识地进行了良好进餐习惯的培养，及时纠正他们的不良饮食习惯，使孩子们从小就养成自觉、良好的进餐习惯。一、与家长沟通,培养孩子良好的饮食习惯。不少家长在对孩子的教育中存在着重智力开发、吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的健康成长。我们利用家长会、当面交流，鼓励家长配合幼儿园平衡膳食，向家长做好宣传教育，只有合理的营养才能确保孩子的健康成长。二、通过游戏儿歌等方法培养孩子良好的洗手习惯。 我们通过儿歌如“我有一双小小手”、“小手洗一洗”让孩子了解小手的作用，学会洗手的方法。告诉孩子如果不洗手，手上的细菌就会随着吃东西都附着在食物上，吃到肚子里就会生病。因此，洗手对保持皮肤清洁，养成良好的进餐习惯十分重要。通过小竞赛，让孩子掌握洗手的顺序（挽袖、打湿、洗手液、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水），刚开始学时，一不注意，孩子们的袖子就弄湿了，借此机会，我就给孩子们做示范——挽袖，并一边洗手一边教幼儿说：“搓搓手心，搓搓手背，手指头洗仔细，手腕别忘记。”这样，孩子们把洗手当作游戏，使幼儿养成食前洗手的好习惯。三、在日常生活中纠正幼儿的偏食、剩饭情况。 1、及时发现、了解宝宝的偏食情况 在了解中，我发现宝宝的偏食习惯形成原因有以下几种：家长从未提供或很少提供某种食物；身体因素，如脾胃不合等；生活习惯；情绪不稳定等。 2、因人而异，实施不同的教育方法 （1）示范法。根据小班孩子“喜模仿”“爱表扬”的特点，我就利用集体氛围的渲染，为他们树立榜样。告诉他们老师最爱吃白白的大米、绿绿的青菜、红红的番茄炒鸡蛋，还有某某小朋友也很爱吃西红炒鸡蛋、还有绿绿的青菜、红红的胡萝卜、白白的豆腐、、、、、、等等，老师喜欢这样吃食物的孩子，还有哪些孩子想吃呀，孩子的情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃起来。 （2）“针对”法。我班有些孩子对某种食物高兴时能吃一些，不高兴就少吃和一口不吃。对待这类孩子，我采用“针对”法。在饭前，先做一些愉快安静的游戏，然后让孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一语说了许多，最后我告诉他们今天吃的是一种营养特别丰富的菜，多吃它会长高，长聪明，还能真强抵抗力，能量补充最充足，看谁吃得又多又香。这样，孩子们的情绪被调动，相互比着吃，往往会吃得很香。 （3）逐渐加量的方法。有些孩子从小就不吃某种食物，因此要他一下子改过来是不太可能的，也是不太现实的。对这类孩子我采用“逐渐加量”的方法。如我班有些孩子不吃绿色蔬菜，开始她一看到绿色的蔬菜就摇头、就哭，先让他尝一口，他还吐了，再让他稍微吃点了，通过一段时间，慢慢的吃一口、吃一口，以至于对青菜没有抵触情绪也能吃一点。 （4）物质鼓励法。对偏食、剩饭的孩子哪怕是一点点进步，我都给予鼓励，发给孩子盖小印章等，调动孩子的积极性，促使幼儿改正偏食和剩饭的不良习惯。 通过老师对孩子实施的策略，我班孩子挑食和偏食的不良习惯得到了有效改善。希望我们的努力没有白费，请家长不要再为孩子吃饭，其实孩子在幼儿园挺能干的，会帮助老师干力所能及的事情，能力强的孩子会帮助能力弱的孩子，为我班的孩子鼓掌加油吧！请你的大手放开孩子们的小手，这样孩子们的羽翼才会慢慢的丰满。
1、首先先询问老师是否有空闲时间，需要占用一点时间和老师沟通一下孩子的饮食问题。
2、其次可以说孩子因为肠胃不好，经常挑食，饮食不规律。
3、最后可以说麻烦老师在就餐时多叮嘱一下孩子。
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